MCT Oliepoeier Keto-aanvulling en gewigsbestuur

Wat is MCT Oil?

MCT-olie se volle naam is Medium-Chain trigliseriede, is 'n vorm van versadigde vetsuur wat natuurlik in klapperolie en palmolie voorkom.Dit kan in vier groepe verdeel word op grond van koolstoflengte, wat wissel van ses tot twaalf koolstofstowwe. Die "medium" gedeelte van MCT verwys na die kettinglengte van die vetsure.Ongeveer 62 tot 65 persent van die vetsure wat in klapperolie voorkom, is MCT's.
Olies bevat oor die algemeen kortketting-, mediumketting- of langkettingvetsure.Die mediumketting-vetsure wat in MCT-olies voorkom, is: Kapronsuur (C6), Kapriensuur (C8), Kapriensuur (C10), Lauriensuur (C12)
Die oorheersende MCT-olie wat in klapperolie voorkom, is lauriensuur.Klapperolie is ongeveer 50 persent lauriensuur en is bekend vir sy antimikrobiese voordele regdeur die liggaam.
MCT-olies word anders verteer as ander vette, aangesien hulle direk na die lewer gestuur word, waar hulle as 'n vinnige bron van brandstof en energie op sellulêre vlak kan dien.MCT-olies verskaf verskillende verhoudings mediumketting-vetsure in vergelyking met klapperolie.

Gesondheidsvoordele van MCT Oil

A.Gewigsverlies -MCT-olies kan 'n positiewe uitwerking hê op gewigsverlies en vetvermindering aangesien dit metaboliese tempo kan verhoog en versadiging kan verhoog.
B.Energy -MCT-olies verskaf ongeveer 10 persent minder kalorieë as langerketting-vetsure, wat toelaat dat die MCT-olies vinniger in die liggaam geabsorbeer word en vinnig as brandstof gemetaboliseer word.
C.Bloedsuikerondersteuning-MCT's kan ketone verhoog en bloedsuikervlakke natuurlik verlaag, asook bloedglukosevlakke stabiliseer en inflammasie verminder.
D.Breingesondheid - Mediumkettingvetsure is uniek in hul vermoë om deur die lewer geabsorbeer en gemetaboliseer te word, wat dit moontlik maak om dit verder in ketone om te skakel.